¿Que paso?

Cum sa slabesc?

Posted on: Septembrie 14, 2008

Exista deja mii de sfaturi pe net, intr-o multitudine de forme. Nu toate sunt bune sau sanatoase, in opinia mea principalul motiv fiind lipsa suficientor informatii – daca primesti un sfat-doua, disparate, si iti lipseste imaginea de ansamblu poti avea probleme.

Tot asa cum nu e bine sa faci Yoga fara instructor.

Oricum, parerea mea ramane ca ori te duci la un medic nutritionist, ori gasesti un ghid scris de un expert. Un ghid complet, care sa-ti permita pe de o parte sa intelegi toata ideea si toate de ce?-urile, si pe de alta sa iti dea tot ce-ti trebuie pentru un program coerent si complet. Asta ca sa vezi rezultate reale, intr-un timp definit.

Mai jos o foarte scurta lista cu carti pe acest subiect – sper sa-ti fie de folos.

  1. Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei
  2. Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine
  3. Dieta mediteraneana
  4. Retete si sfaturi practice pentru slabit
  5. Traiesc, deci ma abtin
Anunțuri

1 Response to "Cum sa slabesc?"

fa sport… asta te ajuta cel mai mult

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: